„Lodowa” joga, na którą zaprasza Algida, to ćwiczenia podkreślające przyjemność płynącą

z jogi, prowadzone pod okiem profesjonalnych instruktorów, dające szansę na odprężenie, relaks i poprawę samopoczucia. Wszystko zgodnie z mottem, że lody to jedna z przyjemności, która doskonale poprawia samopoczucie, podobnie jak ćwiczenie jogi. Spotkania te zapewniają wewnętrzny spokój, pozwalają odprężyć ciało i umysł. Zaproszenie skierowane jest zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych w ćwiczeniu jogi.

Podczas wszystkich spotkań będzie można wygrać nagrody, sponsorowane przez Algidę: maty do jogi, książki z ciekawymi lodowymi przepisami oraz „Przyjemnik” – specjalny notatnik Algidy z propozycjami menu na każdą porę roku. Wstęp na zajęcia jest bezpłatny.

W każdy weekend wakacji (od 20.06 do 29.08) mieszkańcy największych polskich miast: Warszawy, Krakowa, Łodzi, Torunia, Bydgoszczy, Olsztyna, Wrocławia, Katowic, Opola oraz Trójmiasta będą mieli okazję uczestniczyć w letnich warsztatach Jogi w Parku, odbywających się na świeżym powietrzu. Spotkania inspirowane przez Algidę będą odbywać się w każdym z tych miast, co 3 tygodnie i za każdym razem będą stawiać na przyjemność płynącą z ćwiczeń.

W Warszawie zajęcia organizowane są 2 razy w tygodniu, w dwóch miejscach: w Parku Skaryszewskim - w każdą sobotę, oraz na Polach Mokotowskich – w każdą niedzielę.

Algida zaprasza na pierwsze swoje spotkanie 26.06 (sobota) do Parku Skaryszewskiego

i 27.06 (niedziela) na Pola Mokotowskie.

Plan spotkań:

10.00 – 10.30 – przywitanie, przedstawienie prowadzących i omówienie technik ćwiczeń

10.30 – 12.00 – Sesja „lodowej” jogi

12.00 – 12.15 – pożegnanie

Niezbędniki:

Organizatorem projektu Joga w Parku jest Fundacja Biosferis. W projekcie uczestniczą szkoły jogi z całej Polski.

Oficjalna strona internetowa akcji Joga w Parku: www.jogawparku.pl

Tekst i zdjecie: inf. prasowa