Krav Maga nie ma nauczyć nas sprawdzania siebie w walce z przeciwnikiem. To raczej logiczna taktyka, dzięki której nabieramy pojęcia o tym, jak radzić sobie z takimi sytuacjami. Głównym celem jest tu bezpieczeństwo, co oznacza, że jeśli tylko jest taka możliwość, powinniśmy ratować się nawet ucieczką. Krav maga nie ma nic wspólnego z uprawianiem sztuki dla sztuki.

• 1. bazują na równoległej obronie i kontrataku (łączą je w spójną strategię);
• 2. mają być proste do nauki przez osobę o przeciętnych możliwościach fizycznych;
• 3. mają działać w sytuacjach niespodziewanych, z zaskoczenia;
• 4. opierają się na instynktownych odruchach;
• 5. odpowiadają na bezpośrednie zagrożenie;

• treningi mają odbywać się w warunkach jak najbardziej przypominających emocje i napięcia, jakich doświadcza się, kiedy następuje realny atak;
• atakuj wrażliwe, delikatne części ciała. Najlepsze to: oczy, krocze, gardło;
• w sytuacji ataku działaj szybko i zdecydowanie. Zawsze staraj się za wszelką cenę uniknąć zagrożenia;
• twoje ruchy mają być płynne, zdecydowane, szybkie i nieprzerwane. Dzięki temu nie zostawiasz atakującemu czasu na reakcję;
• w trakcie nauki zacznij od tylko jednej techniki – tej, którą uznasz za najprostszą. Kolejne wprowadzaj stopniowo;
• broniąc się, staraj się jak najszybciej zdobyć przewagę nad przeciwnikiem i obezwładnić go.

• krav maga pozwala stawiać czoła każdemu napastnikowi. Warunek? Odpowiednie nastawienie psychiczne;
• krav maga jest systemem stosunkowo prostym do opanowania, a przede wszystkim skutecznym, głównie dzięki realistycznym treningom;
• poprawa kondycji fizycznej, rozwój mięśni, poprawa refleksu i sprawności. Zyskanie umiejętności obronnych i nabranie pewności siebie, co zapewnia poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym;
• treningi skracają twój czas reakcji;
• ćwiczysz techniki szybkiego wycofywania się z walki połączone z kontratakiem, zgodnie z zasadą, że optymalnie jest przejść jak najszybciej z obrony do ataku.

• Pierwszą instytucją, która zdecydowała się na wprowadzenie krav magi do programu szkoleniowego była policja stanowa Illinois. Było to w roku 1987 i od tego czasu zastosowanie krav magi w służbach mundurowych rozwijało się coraz silniej.

• Drugą ciekawą kwestią jest istnienie w krav madze tzw. technik ostatecznych. Są to techniki śmiertelne przeznaczone bodaj wyłącznie dla służb ochrony osobistej i organizacji wojskowych.

• Jeśli manifestujesz pewność siebie i spokój, zachowujesz zimną krew i rozsądek oraz potrafisz stosować podstawowe środki zaradcze – znacznie redukujesz ryzyko ataku. Jeśli jednak dojdzie do konfrontacji – Krav Maga pomaga unieszkodliwić napastnika, dzięki czemu jesteś w stanie zagwarantować bezpieczeństwo nie tylko sobie, ale i osobom, które ci towarzyszą. W dzisiejszych czasach takie umiejętności mogą się okazać kluczowe. Dlatego niech każdy rozważy, czy nie warto przypadkiem zainteresować się tą sztuką samoobrony.

Komentarze (2)

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze.
Proszę zaloguj się lub zarejestruj.

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
Polska adaptacja JoomlaPL.com Team
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved