Aktualności
Bezpieczne plażowanie z dziećmi

28.08.2010.

article thumbnail Jeszcze przez kilka tygodni możemy cieszyć się latem. Słoneczna aura zachęca do wyjścia z domu, a wśród najchętniej...
czytaj więcej...

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo latem?

14.07.2010.

article thumbnail Pamiętamy o stosowaniu kremów z filtrem słonecznym i nakryciach głowy dla naszych podopiecznych. Co jeszcze należy...
czytaj więcej...

Onko-Olimpiada 2010

06.07.2010.

article thumbnail III Międzynarodowe Igrzyska Sportowe „Onko-Olimpiada 2010”, dla dzieci po przebytej chorobie nowotworowej,...
czytaj więcej...

Pozostałe
  • Darmowe zajęcia jogi w parku
  • Klub 130 odkrywa talenty
  • Fitness i kulturystyka w podziemiach kościoła
  • I Raciborski Festiwal Fitness
  • Wakacje z Fitnessem
  • Fitness Day w Warszawie
  • Żałoba - odwołane imprezy sportowe
  • Polecane Ośrodki górskie
    .:Reklama:.

    zdrowie
    Stosowanie dopingu w sporcie
    30.01.2010.
    Czytaj całość Stosowanie dopingu w sporcie jest powszechne od przynajmniej kilkudziesięciu lat, ale w ostatnich czasach urosło wręcz do problemu gigantycznego. Przykładem, że dopingu w sporcie nie należy bagatelizować były ostatnie Igrzyska Olimpijskie w Pekinie, gdzie 13 sportowców zostało przyłapanych na stosowaniu niedozwolonych środków.

    Dodaj pierwszy komentarz

    Czytaj całość
     
    Masaż chiński - podstawy teoretyczne
    08.01.2010.
    Czytaj całość Chroniczne zmęczenia, bóle głowy, kręgosłupa, problemy z zasypianiem, bóle pleców – większość na pewno zetknęła się przynajmniej z jedną z tych dolegliwości. Dlatego masaż chiński jest idealnym rozwiązaniem nie tylko dla chorych, ale i dla okresowo dotkniętych przemęczeniem, wyczerpaniem, a nawet depresją.

    Dodaj pierwszy komentarz

    Czytaj całość
     
    Grypa - czy należy się bać?
    20.11.2009.
    Czytaj całość W 2003 roku pojawiły się alarmujące informacje na temat niebezpieczeństwa epidemii "ptasiej grypy", ale dotychczas zmarły na nią tylko 262 osoby. W tym roku zagrożeniem jest tzw. "świńska grypa". Czy rzeczywiście mamy do czynienia z dużym niebezpieczeństwem, skoro według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), co roku z powodu zwykłej grypy sezonowej umiera na świecie od 500 tys. do 1 mln ludzi?

    Dodaj pierwszy komentarz

    Czytaj całość
     
    Tupot zdrowych stóp
    26.10.2009.
    Czytaj całość Stopy są podstawą. Dosłownie i w przenośni. W końcu mają na sobie ciężar naszego ciała, który dźwigają dzień w dzień, jak wytrwały Syzyf. Dlatego tak ważne jest, żeby poświęcić im choć minimum uwagi, szczególnie, że problemy ze stopami często nie kończą się na poczuciu dyskomfortu i problemami z chodzeniem. Zaniedbane mogą powodować ból w kolanach, biodrach, a nawet plecach.

    Dodaj pierwszy komentarz

    Czytaj całość
     
    Bezpieczne opalanie
    17.07.2009.
    Czytaj całość Lekarze ostrzegają, że zbyt częste wystawianie się na słońce może być dla nas niebezpieczne, a jednak opalona skóra wciąż nie wychodzi z mody, a kąpiele słoneczne mają wielu amatorów. Trzeba przestrzegać kilku zasad, aby ta przyjemność nie pociągnęła za sobą nieprzyjemnych konsekwencji.

    Dodaj pierwszy komentarz

    Czytaj całość
     
    Grzybica - pamiątka z wakacji
    24.06.2009.
    Czytaj całość Wyjeżdżasz na urlop, wczasy? Uważaj! W wakacje grzybica nie próżnuje. Na szczęście wiemy, jak można jej uniknąć. W tym artykule przedstawimy Wam 15 skutecznych sposobów na uniknięcie grzybicy.

    Komentarze (1)

    Czytaj całość
     
    Jak radzić sobie z potem
    22.06.2009.
    Czytaj całość Pocenie się jest procesem naturalnym, zwłaszcza gdy intensywnie trenujemy albo jesteśmy narażeni na wysoką temperaturę. Nie da się jednak ukryć, że konsekwencje tego procesu nie są przyjemne, dlatego prezentujemy Wam kilka pomysłów na to, jak radzić sobie z potem oraz z towarzyszącym mu często nieprzyjemnym zapachem.

    Dodaj pierwszy komentarz

    Czytaj całość
     
    Zadbaj o kręgosłup
    04.06.2009.
    Czytaj całość Zdrowy kręgosłup to dzisiaj rzadkość. A przecież to dzięki niemu możemy chodzić czy biegać. Uznajemy to jednak za zupełnie naturalne i mało nas obchodzi, że dzień w dzień poddajemy go ogromnym obciążeniom. Mylą się Ci, którzy sądzą, że problemy z kręgosłupem mają tylko starsi ludzie. Skrzywienia kręgosłupa pojawiają się u coraz młodszych dzieci, a większość dorosłych boryka się ze zwyrodnieniami.

    Dodaj pierwszy komentarz

    Czytaj całość
     
    ««  start « poprz. 1 2 nast.  » koniec »»

    Pozycje :: 1 - 8 z 12
    Logowanie
    Sprzęt i odzież
    Polecamy
    Kwartalnik turystyczny-W górach