|
02.08.2010. |
Wolność w pełnym tego słowa
znaczeniu. Jedynym ograniczeniem, z jakim trzeba się zmierzyć są
możliwości naszego organizmu. Pozornie granica jest bardzo płytka,
bo niby jak długo można wytrzymać pod wodą bez tlenu. W praktyce,
po odpowiednim treningu nurek bez butli jest w stanie zanurzyć się
nawet na głębokość kilkudziesięciu metrów. Dla wielu ludzi to
zwykłe szaleństwo, ale...
 Komentarze (2)
|
|
Czytaj całość
|
|
|
25.05.2010. |
Poznałem w swoim życiu kilka osób,
które przestały lubić pływanie. Ich wspólną cechą była
ambicja, która nie pozwalała na to, by przychodzić na basen dla
samego pływania i rozkoszować się zwykłym poruszaniem w wodzie –
środowisku naturalnym dla każdego człowieka. Dla nich każda
wizyta na pływalni była wyzwaniem, by przepłynąć jeszcze dłuższy
dystans niż poprzednio.
Komentarze (1) |
|
Czytaj całość
|
|
|
19.01.2010. |
 Aqua aerobic to ćwiczenia wykonywane w wodzie, nazywane czasami również gimnastyką wodną. Tę formę aktywności może uprawiać każdy – osoby dorosłe, dzieci, a nawet kobiety w ciąży. Najważniejsze jest jednak to, że praktycznie nie liczy się tutaj kondycja fizyczna. O Aqua aerobicu mówi się także w kontekście gimnastyki korekcyjnej.
Komentarze (1) |
|
Czytaj całość
|
|
|
15.09.2009. |
Koniec letnich wakacji to dobry czas,
aby zapisać na basen siebie lub...własnego niemowlaka. Dzięki
temu, że jeszcze nie tak dawno dziecko rozwijało się w wodnym
środowisku matczynego brzucha ma naturalny odruch nie otwierania ust
po zanurzeniu się do wody. Ale uwaga - utrzymuje się on tylko do
6-8 miesiąca po narodzeniu.
Dodaj pierwszy komentarz |
|
Czytaj całość
|
|
|
10.05.2009. |
 Nurkowanie – niegdyś elitarne
zajęcie dla wybrańców, stało się w dzisiejszych czasach
modnym sposobem aktywnego spędzania czasu. Udoskonalenie sprzętu
nurkowego, jakie dokonało się w ostatnich latach, sprawia, że
nurkować może prawie każdy przeciętnie zdrowy człowiek.
Dodaj pierwszy komentarz |
|
Czytaj całość
|
|
|
25.05.2008. |
Letnie słońce znakomicie zachęca do
rozpoczęcia przygody z windsurfingiem. Niestety, u nas świeci ono
zbyt krótko dla surferów. Na szczęście, dzięki
sporej ilość lotów czarterowych z rodzimych lotnisk, coraz
więcej atrakcyjnych miejscówek znalazło się w zasięgu
amatorów deski z żaglem.
Dodaj pierwszy komentarz |
|
Czytaj całość
|
|
|
